Vamos lá com mais uma receita. Quem quer perder alguns quilinhos aí, hein? Hoje vou ensinar três receitas de sucos
que secam a barriga e nos ajudam a perder peso com mais facilidade e muito saudável.
SUCO DE LIMÃO COM GENGIBRE E HORTELÃ
Esse suco é maravilhoso pra quem quer desinchar, pois é diurético. Ele
contribui também contra as gorduras localizadas e diminui a fome. Cada
ingrediente contribui para alguma coisa, o limão ajuda a desintoxicar o
organismo, já o gengibre acelera nosso metabolismo e a hortelã auxilia na
digestão. A melhor opção é consumir de manhã.
INGREDIENTES
- 1 limão sem casca
- 300 ml de água
- 1 colher de gengibre raspado
- Algumas folhas de hortelã
- E gelo (opcional)
MODO DE PREPARO
Misture tudo no liquidificador. Recomendo não guardar, faça uma
quantidade boa para não sobrar. Se quiser, pode coar.
SUCO DE BERINJELA COM LIMÃO
O próximo suco é de berinjela com limão que também promove a
desintoxicação do organismo, acelera o metabolismo e ajuda a perder peso.
INGREDIENTES
- 1 litro de água
- Suco de 2 limões
- 1 berinjela crua em cubos
com cascas.
- E gelo (opcional)
MODO DE PREPARO
Misture tudo no liquidificador e acrescente o gelo. Mantenha dentro da
geladeira e recomendo não deixar guardado mais de 48 horas para não perder as
propriedades.
SUCO DE MELANCIA COM GENGIBRE E LINHAÇA
Nesta receita temos a combinação perfeita juntando melancia, gengibre e
linhaça. Todos nós sabemos que a melancia hidrata o corpo e fazem com que os
rins trabalhem melhor. O gengibre luta contra o peso e acelera o metabolismo
que queima as calorias e gorduras localizadas. Já a linhaça reduz o nível do
colesterol, melhora a pressão arterial e regula o intestino e tem um efeito anti-inflamatório.
INGREDIENTES
- 3 fatias de melancia sem
caroço
- 1 colher de chá de linhaça
triturada
- 1 colher de gengibre ralado
- E gelo (opcional)
MODO DE PREPARO
Misture tudo no liquidificador e acrescente o gelo. Mantenha dentro da
geladeira.
Então é isso pessoal, eu espero que tenham gostado das 3 receitas e um enorme beijo. <3
Limão combina com tudo, amo suco de limão. Costumo tomar todas as manhãs um copo de suco de limão sem açúcar em jejum, é ótimo pra desinchar! Opções maravilhosas, nesse verão não tem nada melhor <3
ResponderExcluirwww.vestidoflorido.com
Melhor que suco de limão só o suco de maracujá mesmo. KKKKK! Que bom que gostou, volte mais vezes, vou amar a sua visita. <3
ExcluirGosto muito
ExcluirObrigada Dry, volte sempre <3
ExcluirEu amo esse suco de melância. É bom demais!!!
ResponderExcluirAmei o post.
Beijos!
www.meumundosecreto.com.br
Obrigada, eu também gosto muito de suco de melancia. Volte sempre. <3
ExcluirAdoreiii seu post👏👏😍
ResponderExcluirMuito obrigada Tallita, volte mais vezes. <3
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